رفع تنفس نامنظم در خواب

در صورت نیاز/احتیاج/امکان با پزشک/متخصص/کارشناس خود مشاوره/گفتگو/اطلاعات بیازما/برسید/بگیرید.

چگونگی پیشگیری از آپنه خواب

با توجه به فراوانی آپنه خواب، توجه به روش‌های پیشگیری آن بسیار مهم است. از اجرای عوامل مناسب، میتوانیم| از بروز این پیشگیری کرد. چند از گزینه‌ها قابل توجه:

• تنظیم طرز رست
• بمنظور سیگار اجتناب بگردید.
• وزن تان را کاهش .

مقدمه‌ای بر انواع دستگاه‌های درمان آپنه خواب

اختلال تنفسی آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس در طول اسنک خواب به طور ناگهانی متوقف می‌شود. دستگاه‌های درمان آپنه خواب می‌توانند به بیماران کمک کنند تا این مشکل را کنترل کنند.

انواع مختلفی از دستگاه‌های آپنه خواب موجود است، هر کدام با روشهای درمانی الزام‌آمیز کار می‌کنند. برخی از متداول‌ترین انواع دستگاه‌های آپنه خواب عبارتند از:

• {دستگاه CPAP|کمپرسور مثبت فشار)Continuous Positive Airway Pressure: این نوع دستگاه با فشار دادن هوا به ریه‌ها، در طول زمان خواب مسیر هوایی را باز نگه می‌دارد.
• Bi-level Positive Airway Pressure : این دستگاه فشار هوای محدود را در 吸气|هنفسی و exhalation (دم) استفاده می‌کند.
• دستگاه AutoCPAP : این دستگاه به طور خودکار فشار وعده را محدود می کند.

مخالفت دستگاه آپنه خواب بر سلامتی

دستگاه جلوگیری آپنه خواب می‌تواند افزایش قابل زیادی در سلامت/کیفیت زندگی بیماران داشته باشد. با کاهش/تنظیم/حذف وقوع پالس/حمله/رفتارهای آپنه، دستگاه کمک به بهبودی/صحت/تعادل خواب/نیروی/عملکرد فرد شاید فراهم می‌کند.

برخی/بسیاری/اکثر از فायده ها/مزایای/مقررات دستگاه آپنه خواب شامل کاهش/تبدیل/کنترل فشار خون، بهبودی/تقویت/افزایش انرژی/عملکرد/سطح و کاهش/کنترل/حذف خطر/احتمال/عوارض مشکلات/بیماری ها/اختلالات قلبی/طپش قلبی/خواب.